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Arroz Chino
Arroz con pollo y verduras.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 18,23g | Prot: 8,20g | Grasa: 6,57g
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Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
por porción - Calorías: 289kcal | Carbh: 41,82g | Prot: 12,85g | Grasa: 9,26g
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Galletas de Avena
Bocadillo saludable, fácil y muy rápido en microondas.
por porción - Calorías: 99kcal | Carbh: 16,90g | Prot: 3,25g | Grasa: 2,33g
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Avena de Plátano con Nueces Pecanas
Papilla masticable, suave y crujiente perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 315kcal | Carbh: 43,90g | Prot: 5,97g | Grasa: 13,41g
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Licuado de Platano con Avena
Sencillo, rico y nutritivo.
por porción - Calorías: 269kcal | Carbh: 47,02g | Prot: 13,84g | Grasa: 3,46g
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Café Dalgona
Fácil de fazer receita do famoso café dalgona.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 24,10g | Prot: 1,90g | Grasa: 2,00g
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Ceviche de Soya
Ceviche alto en proteína.
por porción - Calorías: 523kcal | Carbh: 26,32g | Prot: 34,82g | Grasa: 27,83g
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Pan de Avena con Limón
Un pan bajo en calorías con un ligero sabor agrio.
por porción - Calorías: 94kcal | Carbh: 14,00g | Prot: 2,85g | Grasa: 3,24g
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Licuado de Plátano con Avena
Rico licuado para desayunar fácil de preparar.
por porción - Calorías: 394kcal | Carbh: 68,40g | Prot: 23,94g | Grasa: 5,13g
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Galletas de Avena y Plátano
Sanas y deliciosas.
por porción - Calorías: 229kcal | Carbh: 36,58g | Prot: 5,09g | Grasa: 7,35g
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